いつも行ってるスポーツクラブで、2カ月ぶりに身体測定をしてもらったら、なんとウェストが3センチも太くなっている。そんなはずはないと何度も計り直してもらったが、結果は変わらず。さらに体脂肪率も16％から18％へとアップ。かなりのショックです。
ここしばらく、ほぼ毎晩、寝る直前にチーズをサカナにワインやビールを飲むなんて、体脂肪を増やしそうなことを続けてきたからなあ。また、昔みたいにカロリー計算とかしないとダメなのかも。夏だというのにぜんぜん食欲も落ちず、ご飯がおいしくてたまらない。
ちょうど一週間前に衝動買いしてしまったFIVAの続報ですが、携帯マシンとしては不備が多く、引退させることにしました。Let's
note miniが現役復帰しています。FIVAはわずか一週間の命でした。
FIVAがダメな理由です。
まあ、カシオとしては初のノートですから、作りが甘いのは仕方ないかもしれません。BIOSのアップデートなどで少しずつ改良は進んでいますが、誰もが満足できるレベルにはまだ達していない。次の新製品（出るかどうか分からないけど）に期待です。
で、FIVAはダイヤルアップサーバーかファイルサーバーとして使おうかと考えています。Linuxが入るんだったらルーターにしてもいいかな？ 熱がちょっと心配だけど。
まだ怒りはくすぶっています。あのままで終わればよかったんだけど、追い打ちをかけるかのように22日の巨人中日戦があったから。メイのベースカバーは「角度が悪かった」となんとか言い逃れができないでもないけど、マルちゃんのライトフライは誰がどうみてもダイレクトで取ってるよ。星野監督が激怒するのも当然のこと。次の日には審判自身が誤審だと認めたみたいですけどね。
巨人が優勝すると喜ぶ人が多いんだったら、巨人を優勝させてあげればいいでしょう。巨人が優勝すると景気が上向くんだったら、巨人を優勝させてあげればいいでしょう。
でも、あからさまな巨人びいきの判定を繰り返し、試合をつまらなくするのだけはやめてほしい。だって、東京のテレビで阪神の試合を見られるのって、巨人相手のがほとんどだから、そのたびに不条理劇を見せられるのはたまらない。
だから、巨人が確実に優勝できるようにゲタをはかせる制度を設ければといいと思います。巨人の勝ち星に、そうですね20個ぐらい上乗せしてあげれば、ずっと優勝する確率は高くなるはず。98年の例で言えば、横浜が79勝56敗、巨人が73勝62敗。しかし、巨人にゲタをはかせると、93勝62敗になり、ぶっちぎりの優勝です（笑）。
国旗国歌を法制化するのと同じ論理です。慣習（不可解な判定、もしくは教育指導要領）でやっているから現場が混乱するのであって、どんなヘンテコなもの（巨人にゲタをはかせる、もしくは国旗国歌法案）でも強制力を持った制度として定めてしまえば、ものごとはうまく運ぶのです。
| 年度 | 実際の成績 | 修正後の成績 | ||
| 98年 | 73勝62敗 | 3位 | 93勝62敗 | 優勝 |
| 97年 | 63勝72敗 | 4位 | 83勝72敗 | 優勝 |
| 96年 | 77勝53敗 | 1位 | 97勝53敗 | 優勝 |
| 95年 | 72勝58敗 | 3位 | 82勝58敗 | 優勝 |
| 94年 | 70勝60敗 | 1位 | 90勝60敗 | 優勝 |
| 93年 | 64勝66敗 | 3位 | 84勝66敗 | 優勝 |
| 92年 | 67勝63敗 | 2位 | 87勝63敗 | 優勝 |
| 91年 | 66勝64敗 | 4位 | 86勝64敗 | 優勝 |
どちらにせよ、今年は巨人に優勝してもらわないと困ります。優勝してくれると長嶋監督が続投するみたいなので。プロ野球を盛り上げるためには長嶋監督の存在が不可欠です。また、来年か再来年あたりに長嶋監督が勇退した後は、ぜひぜひ原コーチが監督に昇格して欲しいものです（だって、森とかマトモな人が監督になったりすると、どう考えても勝ち目がないもんね）。
借金を減らすための広島三連戦だったのに、まさかのまさかのまさかの負け越し。借金いくつだぁ？ もう「たくさん」の一言で済ませて良い線まできてしまったような。
下のCASSIOPEIA FIVA。使い初めて3日目ですが、うーん、詰めが甘いなあ。Let's note miniの完成度がそこそこに高かったため、特にアラが目立ちます。たとえば、サスペンド（ハイバーネーション）からの復帰にやたらと時間がかかる。ハードディスクへのアクセス速度が遅いだけじゃなく、スイッチオン直後の初期化にすごく手間取るんですね。また、スタンバイ状態の消費電力がやたら大きい。本当にCPUを止めてるの？ と疑問になるくらい。スタンバイ状態で1時間置いておくと、バッテリーが10％以上も減る。何に電力を消費してるんだろう？スタンバイなのにケースが熱くなる。こりゃ、携帯ノートとしては致命的。
APM周りにはバグがあるのか、ディスプレイのオフを指定しても、画面表示が消えるだけで、バックライトは付きっぱなし。何か変なことしたのかなあ？
阪神タイガース、やっと連敗を止めました。でも、相手が死に体の広島だからなあ。まあ、借金を一つでも減らして、なんとか脱落しないようにがんばってほしいものです。
で、また病気が出ました。またおもちゃを買ってしまいました。またノートパソコンです。こんどはカシオのCASSIOPEIA FIVA。とつぜん小さいパソコンがほしくなって、ショップのウェブサイトを見てみたところ、FIVAが13万円台とお買い得な値段に下がっている。今年の初めは20万円近くはしていたから、半年で約7万円の下落（でも、まだ在庫が残っているという事実の方が驚き）。
ちょこっとLibretto ffという考えもあったけど、まだまだ高いから。13万円というのは買い気をそそるラインだと思いませんか？ ちなみに今まで使ってきたLet's note miniも13万円台に落ちたところで買った。
ただいまソフトのインストールとデータの移し替えをやっているところです。
7月18日の阪神巨人戦。6回の表に不可解な判定があった。高橋のゴロはブロワーズの前に。メイが1塁ベースに入り、ブロワーズからのトスを受けた。タイミングはどうみても完全にアウトである。しかし、なんと判定はセーフだ。メイは激昂し、審判に猛烈な抗議。メイは退場処分となった。
テレビで中継を見ていた人なら誰でも分かるが、メイは確かに1塁ベースを踏んでいる。2度ほどそのシーンがVTRで流されたが、誰が見てもベースを踏んでいるのは明らかであり、判定はアウト以外にはあり得ない。アナウンサー、解説者もそのビデオ画像に対して何も言えず、「ベースには高さがあるからよく見えなかったのでは」「野村監督の抗議は次の投手の準備のためでしょう」などと言葉をにごすばかり。それまでメイと上原の力投で、1対0という好ゲームであったのに、この判定でぶちこわしだ。
| 素人でも間違えないような場面である。 審判は読売から給料をもらっているのか？ |
あかん。巨人に負けてしもた。
それはさておき、昨日の夜にいよいよ本格オープンしました。主要なサーチエンジン、NTTの新着情報、ホームページ紹介のMLなどに登録。また、友達やお世話になっている方にもメールでオープンのご挨拶をさせていただきました。
で、昨日の夜はカウンタが80（そのうち3分の1は自分）だったのが、さっき見てみると150まで増えてます。一日で70も増えた。ども、ありがとうございます。この調子でいろんな方に見ていただければうれしいんですけど。
たれぱんだにはまっています。いちおう存在だけは知っていたんですが、今日、本屋でたれぱんだの絵本を見て、そのとぼけた姿にはまってしまいました。で、インターネットでたれぱんだ探しをしてみると、けっこうありますね。中でも次のがおもしろかった。
いやあ、今日はやるべき人がやってくれて、阪神タイガース、気持ちのいい勝利。連敗ストップです。湯舟はいいピッチングだし、リベラも久々にびしっとおさえてくれた。ブロワーズ、ジョンソンもきちっと打ち、これこそ阪神タイガースのカタチです。いやあ、今日は気分がいいですぅ〜。
阪神もがんばってるけど、パリーグも目を離せません。福岡と千葉の首位決戦。千葉は黒木、小宮山で勝てないとなるとつらいよね。
東芝の暴言問題、告発ホームページのヒット数が330万！ 昨日の午後に見たときが280万だったから、1日で50万も増えたってこと？
近ごろ、業界（雑誌や書籍の編集部ってこと）では、「いやあ、雨ばっかりでイヤですね」じゃなく、「東芝の件のホームページ、見ました？」が時候の挨拶になってます（笑）。しかし、東芝の対応は遅れ気味ですね。しっかりとした反論を展開するか、問題となった社員を処分するとともに全面的に謝罪するか。東芝のウェブサイトに今回の件の声明が掲載されていますが、両者のウェブページを見比べた限りでは告発側の方が圧倒的に説得力があります。朝日新聞の記事によると「インターネット上で議論をする気はない」というのが東芝側の見解のようですが、少なくとも数十万（おそらく百万は超えているでしょう）の人間が告発ホームページを見ているわけです。東芝もインターネット上でしかるべき反論をしてほしいと思います。
東芝さんはDVDを積極的に推進したり、Librettoみたいな冒険をしたり、好きなメーカーの一つです。どちらの方策を採るにしろ、早く解決させてほしいですね。
どうも自自公で国旗・国歌法案が通ってしまいそうな雲行きですね。なんで今、わざわざ法律化する必要があるのかまったく分からない。アジア諸国の中には反発を見せるところもあるでしょ。教育現場の混乱とかが理由の一つにあがっているみたいだけど、法律化すれば解決する問題とは思えないよ。国旗・国歌というのが目に見えやすいだけであって、本当の混乱の原因は教育と国家統制とのからみにあるはず。そこの議論を曖昧にしたまま、法律化をごり押ししても混乱は深まるだけだと思うんだけど。
頭の固いジイサン・バアサンはこんなことを書いてる僕のことを非国民だと言うんだろうなあ。まあ、非国民でいいけど。ヨーロッパなんかでは国家の垣根を低くしようという試みをしているところで、なんで今さら垣根を高くしようなんて考えが出てくるのか？ 新聞も真っ正面からこの問題を取り上げようとしないのは何故？
それはともかく、阪神タイガース4連敗です。借金2です。7回まで4点リードできながら、逆転されるとはねえ。そろそろ中継ぎ・抑え陣に無理がきているようです。天候が不順だし、この時期はきついもん。さらにもうすぐ死のロードがやってくる。なんとか5割を死守してくれ〜。
ついでに、東芝のユーザーサポート暴言問題がますます広がりを見せてます（詳しくはココを見てください）。朝日新聞などで紹介されたためか、ウェブサイトのヒット数はもうすぐ300万に到達しようかという勢い。まあ、僕は当事者じゃないし、きちんと取材をしたわけではないので、はっきりしたことは言えません。どちらの話も全面的に信用するのは危険だけど、上のウェブサイトに上がっている音声ファイルが本物だとすれば東芝にとっては致命的なダメージですね。一刻も早く、全面的に謝罪すべきじゃないかと思うのは僕だけ？
でも、インターネットって怖いですね。これまでなら絶対に表沙汰になるなんてことはなかったでしょ。一般庶民にとっては強力な武器となりそうです。けれど、悪意を持って使うと、これほど恐ろしい存在もなさそう。仮に東芝の問題が仕組まれたことだったとしたら、わずかな投資で東芝の信用を徹底的に破壊できたということですよね（今回の件については、そんな可能性はほぼなさそうですが）。
さらに、道交法の改正で自動車運転中の携帯電話使用が禁止されるみたいですね。でも、具体的な事故などを引き起こさない限り、減点や罰金の対象にならないらしい。これじゃ、意味ないじゃないの。携帯電話を使った時点で取り締まらないと。それと自転車に乗りながら携帯を使うのもやめてくれないかなあ。これが夜でしかも前照灯をつけてないなんてことがあると最悪。付け加えるなら、歩きながら携帯するのもどうにかしてほしいよ。おまえ、前見て歩いてんのか？
土曜日の昼ごろ、吐き気と腹痛におそわれた。吐き気はしばらくで収まったけど、腹痛はシクシクと夜になっても収まらない。日曜日になっても続いている。ようやく夜になって回復した。どうも土曜の朝に食べたチーズ（ブリアサバラン）にあたったみたい。ちょっと熟成させてから食べようと思ったのが失敗。
それと、阪神タイガース3連敗。5割を切って、4位転落。途中まで藪がしっかりおさえていてくれたのに。このパターンで勝てないとなるとつらいんじゃない？
阪神タイガース、奇跡の大逆転！ 連敗を止め、貯金を2に増やしました。いやー、すごかったですね。9回裏に4点差をひっくり返す。新庄の2点タイムリーと、ジョンソンの3ランホームラン。
でも、いいです。これで十分に満足です。あんまり高望みしても、今の戦力ではぜったいに息切れしてしまうので、何とか5割を保ってさえくれれば。勝負は再来年でしょう。
今日は秋葉原に出かけました。半月ぐらい行ってなかったから、たまには見に行かないとね。
目的の一つは、HTMLの解説書を探すこと。ウェブページを作るからにはしっかりしたHTMLで記述しないとと思ったため。でも、ほとんどの解説書は小手先のテクニックばっかりに走っていて、概念的なことをきちんと解説した本が少ないのに驚かされました。たとえば、HTMLの根幹に関わる論理タグと物理タグの違いについて明確に説明した本がほとんどないのです。うーん、みんなこんな本を読んでウェブページを作ってるんだったら、どんなHTMLになるんだろ？
買ってきたのは『HTML4.0＆CSS1正攻法』（牛田啓太・金井明著、エーアイ出版）です。オビの文句に引かれました。「構造と表現の分離」「新しいデザイン・新しいドキュメントの誕生！」です。中身もすごくしっかりしています。詳しいことはこっちを見てください。
で、この本を買ったのが、LAOXザ・コンピュータ館なのですが、なんと入り口を入った正面の一番いい場所に自分の本が陳列されていた。うれしいような、てれくさいような。編集部で聞いたのですが、紀伊国屋のパソコン関連書籍ランキングでトップ10にも入ったとのこと。うーん、間違いがあったら責任重大だなあ（すでに何カ所か発見してます）。
Netscape NavigatorでCSSがうまく働かない原因のひとつに、日本語のフォント名を正常に認識できないという仕様（バグかもしれない）があります。そこで、フォントの設定をあきらめ、Netscape
Navigatorでもきれいに見られるページを作ろうかと、CSSファイルをいろいろ書き換えてみました。
でも、うーん、おかしいですね。フォント設定を全部取り払ってもレイアウトがめちゃくちゃになる。文字の上に画像が乗っかったり、フォントの大きさがバラバラになったり、とても見れたもんじゃないです。1時間ほど試行錯誤を繰り返したけど、改善の方法が見つからなかった。
だから、Netscape Navigatorのことを考えるのはやめにしました。だって、無理にCSSを使ったら、文字まで読めなくなっちゃうんだから。まだ寒いレイアウトのまま見てもらう方がいいでしょう。
ついでに、CSSファイルも全面的に書き換えて、ちょっとシンプルなデザインにしてみました（Internet Explorerで見ている人だけが気付くこと）。
試しているうちに分かったけど、Internet ExplorerとNetscape Navigatorとでは同じ設定をしても表示結果がかなり違うんですね。僕みたいに趣味でウェブページを作っている人はいいけど、仕事でデザインやってる人は大変だよ、きっと。
ワインのオンラインショッピングサイトを運営している友だちから、安くでSSLで暗号通信できるページは作れない？との相談を受けました。調べてみるとSSLだけを単独でレンタルするサービスがあるんですね。なんと月額600円で保護されたページを作成できる。興味のある人はココを見てみてください。
それと、このサイトをすべてスタイルシート（CSS）を使うように書き換えてみました。ソースを見ていただくと分かると思いますが、すごく単純になりました。たとえば、本文はすべて明朝体を使うように、<B>タグや<H>タグで囲まれた部分はゴシック体で表示されるようにしてます。また、見出しやキャプションの文字色を変えていますが、これもスタイルシートで設定したものです。
スタイルシートの定義は各HTMLファイルに持つのでなく、外部のCSSファイルを参照させています。気が向いたら、CSSファイルを書き換えるだけで、全ページの雰囲気を一気に変えられるはず。
でも、Internet Explorer4.0以降でしかうまく表示されない。Netscape Navigatorではスタイルシートの設定がすべて無視されちゃうんですね。Netscape
NavigatorではCSSの実装に問題があるとは聞いていたけど、実際に目の当たりにすると、うーん、なんとかしてほしいです。だから、Netscape
Navigatorを使っているみなさん、殺風景なページに見えますが、許してください。
昨日の続き。
来ました来ました。右の僧帽筋と三角筋、上腕三頭筋、広背筋にモーレツな筋肉痛が。左はほとんど感じないけど。やっぱりバランスが崩れてたのかな？
昨日のPNFでやったことといえば、ベッドにうつぶせに寝て、右腕と左足（続いて左腕と右足）を同時に上げるという運動だけ。腕や足を上げるときにトレーナーが上から力を加えるので、それに耐えて上げ続けるというもの。ちょっと汗はかいたけど、そんなにハードな運動だとは思わなかった。
うーん、体験コースだけじゃなく、一度本格的に試してみようかという気になった。
いつも行っているスポーツクラブでPNFの体験コースを受けてきました。PNFとは運動療法のひとつで、proprioceptive
neuromuscular facilitationの略らしい。話には聞いたことがあったけど、実際に試してみるのはこれが生まれて初めて。
体を見てくれるのは僕と同じ歳くらいの小柄なお姉さん。「体でどこか悪いところはありますか？」と聞かれたので、「肩こりがひどく、首をひねると痛みが走る」と症状を訴える。肩こりは何年も前から慢性的なのですが、痛みを覚えるようになったのはこの2・3カ月のこと。
実は、この肩こりのために半月ほど前から整体に通ってます。そこでの診断結果によると「首が右側に傾いているので、それを支えるために左肩がつねに緊張し、肩こりの原因になっている」とのことでした。そこで左肩の筋肉（僧帽筋ですね）を柔らかくほぐし、骨のゆがみを直すという治療をやってもらっています。
さてさて、今日のPNFでも「首が傾いている」とまったく同じ指摘が。やっぱり専門家は一目で分かるんですね。しかし、対処法がちょっと違う。首が右側に傾くのは、右側の肩胛骨を支える筋肉（僧帽筋ですね）が弱いため。だから、「右肩の筋肉を鍛えてバランスを取りましょう」とのこと。
つまり、肩こりを解消するための方法として、整体では「左側の僧帽筋をマッサージ」、PNFでは「右側の僧帽筋の強化」をすすめるわけです。まあ、アプローチは違うけれど、どっちもそれなりの合理性がありますね。たぶん両方同時にやるのがもっとも効果的なんでしょう、と一人で納得しています。
住民税と国民健康保険、国民年金の払い込みに行ってきました。合計金額は40万円にも。うーん、これは痛い。
これまで基本的に会社員だったので、税金や社会保険はぜんぶ給料から天引き。明細を見るたびに「たくさん引かれてるなあ」と思ってはいましたが、実際に銀行の窓口で現金で支払うとより負担の重さを痛感できます。
思うに、会社員が税金や社会保険を現金で支払う機会がないところが、納税者であることを明確に意識できない原因のひとつではないでしょうか。銀行の窓口のところで1万円札の束を数えると「ああ、これから多額の税金を払うんだ」としみじみと思い、このお金が「けっして無駄に使われることがありませんように」と祈る気持ちになります。
こんな気持ちになった直後に新聞を見て、公的資金をつぎ込んだ銀行が破綻したなんてニュースを目にすると、怒り心頭に発し悲憤慷慨憤激瞋恚。
税金とか保険とかを口座振替にしようかなと思っていたけど、やっぱりやめとこう。
